ウォーキングにプラスして運動効果アップ。手のひらサイズで持ちやすく、可愛らしいダンベル健康づくりのためにウォーキングをしている方、ウォーキングを始めようかなと思っている方も多いのでは？でも、実際ダラダラとした散歩状態では運動効果は得られないと言われており、しっかりとしたウォーキングの効果を得るには、背筋を伸ばして、腕を前後にしっかり振り、肩の力を抜いた姿勢で、少し息が弾む程度の速さで歩くことが大事だそうです。そして、さらに効果を高める方法の一つとして、「ダンベルウォーキング」が有効と言われています。TVの健康番組で両手にペットボトルを持ってウォーキングするとよいという話を聞いたことはありませんか？ペットボトルなどの重さのある物を手に持って歩くことで、負荷がかかり運動効率がアップします。また、重りを持った両腕を前後に振り子のように振ることで、自然と歩幅もアップします。ペットボトルより"プチウエイト"！？重りの代用ならペットボトルでもできる。それでもプチウエイトがおすすめなのは、この形状に理由があります。ストレッチトレーナーの監修の元、何度も試作しこだわった約510gの重さ、握りやすいコン

大手フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」が開発。足を乗せて踏み込めば筋トレになる、大人気シリーズ「バウンドクッション」の番組初登場モデル！正月太り対策にもってこい！座ったまま踏み込むだけ！！ラクに「下半身」〜「おなか」まで筋トレ！スリムなカラダを目指すなら、下半身を鍛えるのが効果的！でも、下半身の筋トレってとにかくキツイ！ そんなキツイ筋トレを、"ラク"出来ることを追求して生まれたアイテムがコレ！バウンドクッションツインはクッションの中に特殊なバネを内蔵。踏み込む時に筋肉に負荷をかけた後、ポンッと跳ね返してくれるから、惰性でポンポン繰り返し運動できちゃう！両足揃えてポンポン脚を踏み込む動きで、太ももやふくらはぎなど下半身から、おなか（腹直筋）まで一度に鍛えられる優れものこんな人におすすめ！◎お腹まわりのポッコリや太もものたるみが気になる◎ツライ筋トレは自信がない。無理なく"ながら"で運動したい◎忙しくて運動時間を確保するのが難しい◎膝や関節に負担をかけずに鍛えたい『ツイン』はここが違う！バウンドクッション「ツイン」は踏む箇所が２つに分かれているのが大きなポイント左右交互に踏み込む

定番モカシンの冬素材！ボアの引き方にも履きやすさのポイント。アクアピッグスエードを使った人気の冬モカシン靴の内側のボアは、あえて足裏後方には敷かず、中で足が滑らないけど指先は暖かくなるよう工夫しました。クッション性と防滑性に優れたエバロンソールを採用しており、毎日履きたくなる快適なシューズに仕上がりました！AQUA LEATHER(R)/アクアレザー 「水に強く、洗えるレザー」で絶大な人気を集めている"アクアレザー"シリーズ。水に濡れても、革本来の品質劣化が生じにくい今までにない、水から生まれた天然皮革。

カジュアルなのに大人っぽい足に優しい日本製スリッポン。柔らかい履き心地にこだわった3層構造のインソールを採用したスリッポン。柔らかくしなやかなアウトソールも歩行を助け歩きやすくしてくれます。ミドルカットタイプで足首周りのクッション性も良く、ショートブーツ感覚で楽しめるデザインに。見た目もおしゃれなダブルファスナーは、さっと脱ぎ履きできるのが便利。「オパンケ製法」で足にフィットし、屈曲性も相まって快適な履き心地！「オパンケ製法」とはアウトソールにアッパーを乗せて、それらを一体にして縫い合わせる昔ながらの製法で、足裏のフィット感がアップ。さらに搭載した波型模様のインソールには、肌触りのよりスエード調の素材を使用し、着用中の足の前滑りをしにくくしてくれます。Miss Kyouko/ミスキョウコ足の悩みを抱える女性へ、おしゃれで快適な靴をご提案。外反母趾や幅広・甲高の方にも嬉しい幅広4Eワイズ。デザイナー木村恭子さんは外反母趾の母の為に機能性とデザイン性を兼ね備えた靴をデザインし、高い技術を持つ日本の靴職人によって１足づつ作られています。

やさしさと気品を、春の足元に。「足にやさしい」を第一に掲げ、女性の足悩みに寄り添うミスキョウコの靴は、女性らしさとトレンドを好バランスに取り入れた秀作が豊富です。足にやさしいニットなのに、水にも強い！甲から足首までしっかり支える安定感が魅力のハイカットスニーカーを、蒸れや圧迫感が気になりにくいニット素材でご提案。さらにはっ水加工をかけているから、急な雨でも安心です。創業25周年に新たなブランド「ウェル ビーイング ミスキョウコ」が誕生。より健康的で活動的な生活を楽しめるラインナップに。W-B-M/ウェルビーイング ミスキョウコ足に優しい靴「ミスキョウコ」がブランド25周年を迎え、スピンアウトブランドを立ち上げました。現代のライフスタイルを見つめ、自分の時間を楽しみ、健康で幸せな生活を、寄り活動的に過ごすライフスタイル提案ブランドです。Miss Kyouko/ミスキョウコ足の悩みを抱える女性へ、おしゃれで快適な靴をご提案。外反母趾や幅広・甲高の方にも嬉しい幅広4Eワイズ。デザイナー木村恭子さんは外反母趾の母が毎日を楽しく過ごせるようにと機能性とデザイン性を兼ね備えた靴を作製しはじめ、高い

年齢を感じやすいお尻を賢く攻略。お尻を賢く攻略スクワットなどお尻を鍛える筋トレはなかなかハードで、腰などに負担がかかることも。お尻こそEMSを活用しましょう。ショートスパッツをはいている感覚で、家事などをしながら鍛えることができます。 シリーズ史上最大※のEMS出力でしっかり刺激SIXPAD Powersuitシリーズ史上最大のEMS出力で、お尻のなかでも特に大きな大臀筋(だいでんきん)に集中アプローチ。日常の動作だと鍛えることが難しい筋肉にもしっかり刺激します。※SIXPAD Powersuitシリーズ史上最大1日23分のEMSプログラムで「ながら」トレーニング時間の経過と共に段階的に運動強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動で切り替わるEMSのオートプログラムを採用。スタートボタンを押したら1 日23分のトレーニングがスタート。家事をしながら、リラックスタイムに、ドライヤー中の「ながら」トレーニングで効率的に。。ヨガやストレッチ、ランニングとあわせてたご使用もおすすめです。ジェルシート不要！水をかけて通電する布製電極 特殊加工を施した繊維を電極にす

フジテレビ『いいものプレミアム』で放送肩甲骨の引き寄せとお腹の引き締め、ダブルの補整がパワーアップ！美姿勢をキープして、動きやすい。※メーカー直販価格9,980円パワーアップした姿勢インストラクターシリーズの最新作！ 背中が丸まった姿勢では、元気がなさそう、老けて見られるなど、印象が悪くなりがち。とはいえ背筋がシュッと伸びた美姿勢をキープするのは難しい…。そこでおすすめなのが、服の下に着ることで美姿勢に見える『姿勢インストラクター アクティブコアDouble』。美姿勢キープに重要とされる「肩甲骨」に着目した人気補整インナーシリーズの最新作で、なんと肩甲骨の引き寄せと、お腹の引き締めのダブルの機能がパワーアップ。着た瞬間から、姿勢が整い、ぽっこりお腹や背中のハミ肉もスッキリ補整！Tシャツ1枚でも自信が持てます。パワーアップポイント◎肩甲骨とお腹のパワーネットの一部を2枚重ねにしたダブル仕様に強化。◎肩まわりのアームホールを広げ、肩を動かしやすいつくりに。【開発者・青木美樹さんによる美姿勢の秘訣とは】75歳（※取材時）の今も現役のフィットネスインストラクターとして活躍する青木

これからはインソールで靴を選ぼう。楽なのに、姿勢キレイ！おしゃれな私を妨げない足裏のアーチをサポートする高機能インソール内蔵。特許取得の高機能インソール「メタインソール」を採用。足裏のアーチを支えて歩行をサポートし、美しい歩みと姿勢に。毎日の移動を、キレイのためのウォーキング習慣に変えましょう。特許取得のメタインソール創業100年を超える「マドラス」の靴職人のエスプリと技術が、快適に美しく歩ける独自のインソールを生み出しました。●医療分野でも活用されるクリスタルゲル(R)を使用耐久性や安全性に優れた柔軟素材のクリスタルゲル(R)。歩行時の着地衝撃を吸収した力を、高反発性により次の一歩を踏み出す力に変えて歩行をサポート。●足の構造に合わせた異なる硬度配置でしっかりアーチをサポート！履き心地と衝撃吸収を兼ね備えるために、足裏との接地面はやわらかく優しい履き心地に、土踏まず部分のゲルを硬めにし、3つのアーチをサポートできる特殊設計。

エレガントで華やか大人のためのスニーカー。やさしさと気品を、春の足元に。エレガントで華やか大人のためのスニーカー。オシャレと足へのやさしさの両方が満たせるミスキョウコの25周年記念モデルに注目。スムースレザーのアッパーをオリジナルのリボンシューレースが華やかに彩る一足は、履き口両サイドがゴム仕様で着脱がラクなのも高ポイント。オパンケ製法でやわらかく屈曲し、快適に歩行できます。「足にやさしい」を第一に掲げ、女性の足悩みに寄り添うミスキョウコの靴は、女性らしさとトレンドを好バランスに取り入れた秀作が豊富です。Miss Kyouko/ミスキョウコ足の悩みを抱える女性へ、おしゃれで快適な靴をご提案。外反母趾や幅広・甲高の方にも嬉しい幅広4Eワイズ。デザイナー木村恭子さんは外反母趾の母の為に機能性とデザイン性を兼ね備えた靴をデザインし、高い技術を持つ日本の靴職人によって１足づつ作られています。

足あたりが優しいこなれたムードのローファー。ゆるっとラフに履けるニット素材でも、足を包み込むようなホールド感が心地良い。かかとクッションがフィット感をアップ。きちんと感がありつつも、どこか抜け感のあるスタイルに仕上がります。

独自製法で、クリーミーに食べやすく貴重なマヌカハニー「MGO263+」はマヌカハニーの美味しさはそのままに、MGOを実感したい方にぴったりですあなたを守る、おいしい習慣。NO.1マヌカハニーニュージーランドで、限られた期間だけ開花する貴重な「マヌカ」の花から採取。ほかのはちみつには無い独特の香りとコク、そして群を抜いて多いMGO（食物メチルグリオキサール）が魅力です。「MGO263+」とは、1kg中に263mg以上のMGOが含まれているということ。「MGO263+」はマヌカハニーの美味しさはそのままに、MGOを実感したい方にぴったりの商品です。マヌカヘルスのおいしさのひみつマヌカヘルス社は、MGOグレードを先駆けて採用。製造工程の中で複数回にわたりテストを実施し、品質とグレードを保証しています。独自の製法によりマヌカハニー特有の、クリーミーで濃厚な味わいながら、さっぱりとした甘みで食べやすいと定評のあるマヌカハニーです。マヌカハニーの楽しみ方健康志向の方は、1日ティースプーン1〜2杯がおすすめです。 そのままはもちろん、お湯に希釈したり、紅茶やコーヒー、ハーブティーに入れても美味しくお

楽しくて、意外ときつい！腹式呼吸エクササイズ懐かしのピロピロがダイエットツールに！負荷ワイヤーをつけたロングピロピロを吹き、戻す簡単エクササイズです。美顔対策にも！ 生活習慣にも！紙筒には3つの印があり、吹き込みレベルを3段階で確認しながら息を吐くことができます。また、吹き込んだ後に紙筒を戻す巻き上げ動作も、息をコントロールしながらのブレストレーニングになります。腹式呼吸エクサロングピロピロでスッキリボディを手に入れましょう!＜こんな方におすすめ＞・スッキリしたい方・呼吸がしづらいと感じる方・寒さに弱い方・運動不足の方